Depressive depuis mon hystérectomie totale

Bonjour,
J'ai 32 ans j'ai subi une hystérectomie totale avec ablation des ovaires depuis le 28 mai 2o19. Je n'arrive pas à gérer le fait que les ovaires aient été retirés car au départ ce n'était pas prévu. Le genyco m'a prescrit un traitement hormonal subtitutif mais je ne veux pas le prendre mais il dit que si je ne le fais j'aurai des répercussions plutard tu ma santé sexuelle, des risques d'avc et d'ostéoporose. J'avoue que j'ai des bouffées de chaleur mais elles ne sont pas aussi gênantes. Je ne sais quoi faire.quelqu'un est il dans ma situation ou alors est passé par là. N'a t-il pas aussi pris de THS? Je n'ai pas repris d'activités sexuel j'ai peur. Merci