J ai arreté de fumer sos
Bonjour, j ai arrêté de fumer le 4 juillet alors que je fumai
Depuis 33ans deux paquets par jour ... Je suis devenu incapable à gérer mes émotions , je m énerve pour tout et je pleure pour n importe quoi est ce normal???. Je pense même au suicide ... Je n ai plus envi de fumer , je respire enfin mais à quel prix ...
Depuis 33ans deux paquets par jour ... Je suis devenu incapable à gérer mes émotions , je m énerve pour tout et je pleure pour n importe quoi est ce normal???. Je pense même au suicide ... Je n ai plus envi de fumer , je respire enfin mais à quel prix ...
1 réponse
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Bonjour,
Tout d'abord un grand bravo pour ta décision.
Le sevrage les premières semaine est très difficile, à lire :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/
Et si ces idées noires persistent, il te faudra consulter
