Déréalisation

Bonjour,
J’ai 16 ans et depuis environ une semaine j’ai l’impression de ne pas être réellement dans mon propre corps. J’ai fait quelque recherche sur la cause de cette sensation et ce qui revient à chaque fois est là déréalisation/dépersonnalisation. Il se pourrait que suite à une crise mon cerveau, pour se protéger d’une anxiété excessive se met en « pause ». Il est vraie que j’ai fais une crise d’angoisse il y’a aussi une semaine à cause d’un manque de fer dans mon sang. Malgré tout les efforts que j’essaie de faire, cette sensation rester et je stress encore plus. Je sors, j’essaie de me changer les idées mais rien a faire, j’ai toujours l’impression d’être un robot... Je fais mes tâches quotidiennes mais je ne vie pas ma vie « normalement ». Svp j’aurai besoin d’un remède contre cette sensation vraiment désagréable car même en allant chez mon médecin celui-ci ne trouve aucun problème. Je n’ai jamais eu un « bad trip » ou autre chose. De plus, j’ai un énorme mal de tête comme si ma tête était rempli de plein de pensée. J’aurai vrmt besoin d’un conseil ou d’une aide car mes examens arrivent prochainement et j’ai besoin de retrouver mon état d’avant. Merciiii a vous