Entorse cheville droite - Page 2

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  1. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73
     
    L'oedème est encore présent c'est normal ?
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  2. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73
     
    Mon employeur m'a appelé =>ils assurent les remplacements de demain déjà ....
    Sans même avoir vu mon médecin ils prennent les devants ....

    On verra à 15h
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  3. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73
     
    7ème séance de kiné aujourd'hui
    On progresse bien exercice de proprioception avec un bâton (d'ailleurs j'ai failli tomber ^^ )

    Prochaine séance lundi (le kiné me dira si il en faut encore beaucoup ^^ )

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    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
       
      Lili, sois prudente !!
      Tu vas encore te casser quelque chose !
      Laisse tomber le bâton, trop dangereux !!
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      1. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73 > DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
         
        Plus sérieusement j'ai eu droit au fameux massage lundi mais pas hier

        Le bâton c'était pour l'exercice ^^
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      2. Utilisateur anonyme > lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention  
         
        Sois patiente,
        Tu vas être vite remise sur pied :-)
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      3. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73 > Utilisateur anonyme
         
        Y a intérêt déjà il faut que j'ai moins mal lorsque je reste trop longtemps debout
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  4. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73
     
    Juste une question vous croyez que c'est possible de faire ceci

    https://www.lyonurbantrail.com/epreuve/12-km-rando/

    C'est juste de la randonnée
    J'en parlerai demain avec le kiné

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    1. xplom Messages postés 13834 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   30
       
      12 bornes !! même sans entorse je fais pas
      15 jours ça me semble juste (avis perso)
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    2. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73 > xplom Messages postés 13834 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
       
      Je demanderai au kiné
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    3. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
       
      Pas question d'aller randonner !!!
      Une entorse de la cheville se solde habituellement par 6 semaines d'interdiction de toute activité physique et sportive en dehors des déplacements incompressibles de la vie quotidienne.
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    4. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73 > DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
       
      Même si c'est en ville ?
      Je pars aussi le 21 Avril à Porto....
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    5. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
       
      Même si c'est en ville.

      Entorse du 14 mars + 6 semaines => quasiment le 21 avril !
      Donc ... ;)
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  6. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73
     
    Bon
    Dernière séance lundi chez le kiné
    Manque de pot hier je n'ai pas pû faire un des exercices car la machine était en panne
    Néanmoins j'ai essayé de le faire autrement ça n'a pas marché
    Résultat un exercice en moins mais un massage en plus
    Sinon prête pour dimanche(en quelques sortes ma propre rééducation)

    Rdv lundi pour le médecin (j'ai hâte de reprendre le travail)
    D'ailleurs je n'aurai pas une visite de reprise à faire avec la médecine du travail ?

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    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
       
      Pas forcément, s'agissant d'un arrêt de courte durée et de l'absence de séquelles pouvant compromettre la reprise au même poste de travail.
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  7. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73
     
    Et bien voilà repris hier sans aucune difficulté

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    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
       
      Ouaiiiiiis ! ça s'arrose !! ;))
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      1. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73 > DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
         
        Par contre je me suis chopée des mégas courbatures à cause de la randonnée ^^(disparue aujourd'hui sans avoir pris que du paracétamol )
        Sinon que 10 séances de kiné et pas besoin de plus d'après le kiné (il a insisté en me demandant si j'avais bien fait l'exercice de la chevillère )
        Et en prime un traitement contre les allergies (et oui toux persistante au bout d'une semaine...)
        Pas de contre indication pour la reprise du sport
        Pas de contre indication pour la Finlande
        Par contre mon médecin m'a bien précisé qu'il pouvait y avoir une rechute mais que j'ai bien récupéré de l'entorse
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    2. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
       
      Pour les trails, randos et autres activités en terrain irrégulier => chaussures à tige haute et lacées jusqu'en haut !
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  8. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73
     
    Et bien rebelote hier ....
    Sauf que là j'ai pas la même chevillere que l'année dernière
    Pas de kiné non plus et 5 jours d'arrêt
    Et je ne te raconte pas comment ça s'est passé
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    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
       
      Tu n'as pas le choix !! Nous VOULONS savoir !!!
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    2. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73 > DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
       
      J'étais dans le bus j'avais demandé l'arrêt debout le chauffeur a freiné brusquement et j'ai vu ma cheville droite se tordre violemment au point de tomber par terre avec impossibilité de me relever
      Le conducteur voulait absolument appeler les pompiers j'ai refusé car j'étais arrivée chez moi
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    3. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576 > lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention  
       
      Avec quoi étais tu chaussée ?
      " avec impossibilité de me relever " : Et tu as fais comment pour rentrer chez toi ?
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    4. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73 > DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
       
      Des baskets
      Me relever était pas possible car le bus continuait à rouler ^^
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    5. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576 > lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention  
       
      Tu as dormi au dépot des bus ??
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  9. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73
     
    Et bien je sais que j'ai encore besoin de l'attelle ^^

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    1. xplom Messages postés 13834 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   30
       
      c'est bon demain c'est le déconfinement , tu vas pouvoir l'enlever ?
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  10. lilidurhone Messages postés 800 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   73
     
    Bon bah un conseil ne sous estimez pas une simple entorse
    Mal soignée droit à la rééducation
    En plus d'un problème à l'épaule (périarthrite)
    Kiné du coup
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