Entorse cheville droite - Page 2
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Mon employeur m'a appelé =>ils assurent les remplacements de demain déjà ....
Sans même avoir vu mon médecin ils prennent les devants ....
On verra à 15h
Sans même avoir vu mon médecin ils prennent les devants ....
On verra à 15h
7ème séance de kiné aujourd'hui
On progresse bien exercice de proprioception avec un bâton (d'ailleurs j'ai failli tomber ^^ )
Prochaine séance lundi (le kiné me dira si il en faut encore beaucoup ^^ )
On progresse bien exercice de proprioception avec un bâton (d'ailleurs j'ai failli tomber ^^ )
Prochaine séance lundi (le kiné me dira si il en faut encore beaucoup ^^ )
Juste une question vous croyez que c'est possible de faire ceci
https://www.lyonurbantrail.com/epreuve/12-km-rando/
C'est juste de la randonnée
J'en parlerai demain avec le kiné
https://www.lyonurbantrail.com/epreuve/12-km-rando/
C'est juste de la randonnée
J'en parlerai demain avec le kiné
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Bon
Dernière séance lundi chez le kiné
Manque de pot hier je n'ai pas pû faire un des exercices car la machine était en panne
Néanmoins j'ai essayé de le faire autrement ça n'a pas marché
Résultat un exercice en moins mais un massage en plus
Sinon prête pour dimanche(en quelques sortes ma propre rééducation)
Rdv lundi pour le médecin (j'ai hâte de reprendre le travail)
D'ailleurs je n'aurai pas une visite de reprise à faire avec la médecine du travail ?
Dernière séance lundi chez le kiné
Manque de pot hier je n'ai pas pû faire un des exercices car la machine était en panne
Néanmoins j'ai essayé de le faire autrement ça n'a pas marché
Résultat un exercice en moins mais un massage en plus
Sinon prête pour dimanche(en quelques sortes ma propre rééducation)
Rdv lundi pour le médecin (j'ai hâte de reprendre le travail)
D'ailleurs je n'aurai pas une visite de reprise à faire avec la médecine du travail ?
Et bien voilà repris hier sans aucune difficulté
Par contre je me suis chopée des mégas courbatures à cause de la randonnée ^^(disparue aujourd'hui sans avoir pris que du paracétamol )
Sinon que 10 séances de kiné et pas besoin de plus d'après le kiné (il a insisté en me demandant si j'avais bien fait l'exercice de la chevillère )
Et en prime un traitement contre les allergies (et oui toux persistante au bout d'une semaine...)
Pas de contre indication pour la reprise du sport
Pas de contre indication pour la Finlande
Par contre mon médecin m'a bien précisé qu'il pouvait y avoir une rechute mais que j'ai bien récupéré de l'entorse
Sinon que 10 séances de kiné et pas besoin de plus d'après le kiné (il a insisté en me demandant si j'avais bien fait l'exercice de la chevillère )
Et en prime un traitement contre les allergies (et oui toux persistante au bout d'une semaine...)
Pas de contre indication pour la reprise du sport
Pas de contre indication pour la Finlande
Par contre mon médecin m'a bien précisé qu'il pouvait y avoir une rechute mais que j'ai bien récupéré de l'entorse
Et bien rebelote hier ....
Sauf que là j'ai pas la même chevillere que l'année dernière
Pas de kiné non plus et 5 jours d'arrêt
Et je ne te raconte pas comment ça s'est passé
Sauf que là j'ai pas la même chevillere que l'année dernière
Pas de kiné non plus et 5 jours d'arrêt
Et je ne te raconte pas comment ça s'est passé
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