Je n'arrive pas a mettre un tampon

Bonjour,
Bonjour,
J'ai une contrainte qui me tracasse beacoup je n'arrive pas a mettre un tampon depuis que j'ai 13 ans ca fais 1 ans que je l'ai ai, ca me paraissais facile mais j'ai vraiment l'impression d'avoir l'himen bloquer et ca me gene beaucoup car je fais des emorajies (je ne sais pas comme ça s'écrit) très puissantes, pour les cours et tout.. ça se voit enormement.. je ne sais pous quoi faire et ca m'agasse vraiment beaucoup a ne pas savoir mettre un tampons de rien du tout, s'il vous plais qu'est ce que je peux faire je sais pas ce que j'ai!