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4 réponses
Andy31200
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Modifié le 2 janv. 2019 à 08:59
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Bonjour,
Ta corpulence est effectivement tout à fait normale.
Pas d'autre conseil à te donner que de poursuivre le sport en insistant sur des exercices abdominaux
Clique sur le lien bleu pour en savoir plus
Ta corpulence est effectivement tout à fait normale.
Pas d'autre conseil à te donner que de poursuivre le sport en insistant sur des exercices abdominaux
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Andy31200
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3 janv. 2019 à 07:43
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Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer. tu n'as pas encore ton corps d'adulte
Merci beaucoup de ta réponse mais je pense pas encore beaucoup grandir étant donné que personne dans ma famille n’est très grand...
J’ai un tour de taille de quand même 82 centimètres ce qui est ÉNORME
Je fait un peu plus d’une heure de sport par jour, je cours environ une fois par semaine+ je fait 20abdos tout les jours et je ne comprends pas pourquoi j’ai autant de graisse au niveau du ventre☹️
Bon je veux bien avouer qu’avec les fête, les vacances ect j’ai pris deux trois kilo et centimètres au niveau de la taille (je suis maintenant à 58kg), je suis consciente que j’ai pas mal de kilo en trop mais j’ai beaucoup d’amis qui sont plus forte que moi mais qui ont un ventre parfaitement (ou presque) plat!!
J’ai un tour de taille de quand même 82 centimètres ce qui est ÉNORME
Je fait un peu plus d’une heure de sport par jour, je cours environ une fois par semaine+ je fait 20abdos tout les jours et je ne comprends pas pourquoi j’ai autant de graisse au niveau du ventre☹️
Bon je veux bien avouer qu’avec les fête, les vacances ect j’ai pris deux trois kilo et centimètres au niveau de la taille (je suis maintenant à 58kg), je suis consciente que j’ai pas mal de kilo en trop mais j’ai beaucoup d’amis qui sont plus forte que moi mais qui ont un ventre parfaitement (ou presque) plat!!
Andy31200
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3 janv. 2019 à 15:23
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En trois jours tu as pris 5 kg ???
J’ai calculer mon imc, je suis tout tout en haut de la courbe mais pas au dessus.
Vous pensez que je devrais faire plus attention?
C’est possible que mon excès de graisse au niveau du ventre peux venir du faite que je mange un un peu trop et pas assez bien mais vu que je fait pas mal de sport le reste de grossi pas trop?
Mes mensurations au niveau de la taille sont t’elles vraiment excessive par apport à d'autres personnes de mon âge et du même poid?
Vous pensez que je devrais faire plus attention?
C’est possible que mon excès de graisse au niveau du ventre peux venir du faite que je mange un un peu trop et pas assez bien mais vu que je fait pas mal de sport le reste de grossi pas trop?
Mes mensurations au niveau de la taille sont t’elles vraiment excessive par apport à d'autres personnes de mon âge et du même poid?
Andy31200
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4 janv. 2019 à 08:14
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Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/mg4Fpd
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/mg4Fpd
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Ah oui et pour perdre un peu de ventre il faudrait perdre quelque kilo ou si j’augmente le nombre d’abdos que je fait par jour cela pourrait suffire?
Quelle est le tour de ventre idéal pour mon âge ducoup? 82 centimetres c’est quand même énorme... Mon ventre dépasse de tout mes jeans, c’ vraiment moche et en maillot de bain on en parler même pas...
Quelle est le tour de ventre idéal pour mon âge ducoup? 82 centimetres c’est quand même énorme... Mon ventre dépasse de tout mes jeans, c’ vraiment moche et en maillot de bain on en parler même pas...
Andy31200
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4 janv. 2019 à 12:11
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je vais donc me répéter :
"Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer. "
Et si tu fais quelques efforts alimentaires et des exercices abdominaux, , ça devrait aller
"Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer. "
Et si tu fais quelques efforts alimentaires et des exercices abdominaux, , ça devrait aller
2 janv. 2019 à 21:27
J’ai garder un ventre de bébé jusque assez tard mais ce n’etait pas de la graisse dutout et d’un coup tout cela c’est transformé en trois gros bourlet bien moche