Vélo elliptique maigrir

Chacha -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,
Depuis 2 semaine je fais du vélo elliptique tout les jours sauf le dimanche ,première semaine j en Fessais 30mn maintenant je suis à 1h ! Je suis très ronde ! Je voulais savoir si le vélo elliptique était bien comme sport pour maigrir ! Merci pour toute reponse

1 réponse

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 221
     
    Le sport, quelqu’il soit participe à u e perte de poids mais seulement s’il est associé à un régime
    Faire 1 h par jour me paraît beaucoup car tu risques de te lasser et d’arrêter brutalement
    0

Discussions similaires

perdre du poids avec vélo elliptique
nadia -
stf_frmu -

8 réponses
Comment perdre du poids avec vélo elliptique ?
motivee77 -
Isa -

33 réponses