Automutilation, besoin de m’exprimer

Bonjour,

Je parle ici malgré les années passées mais je pense que j’ai aussi besoin de parler.
Je m’automutile depuis maintenant quelque semaines, ça part d’un truc tout bête aussi. Je me suis disputé avec une amie que j’apprécie beaucoup jusqu’a la faire pleurer. Je ne pensais pas que j’allais trop loin, alors je me suis renfermée dans ma chambre à pleurer pendant au moins 30 minutes. Je me suis mise à chercher quelque chose de tranchant et fin, j’ai trouvé un cutter et j’ai tracé un trait. A partir de là, je me suis dit, « pas grave je recommencerais pas », mais je me suis trahie. Ma mère m’a déjà reprise plusieurs fois en train de le faire et je lui ai promis de ne pas recommencé, mais j’ai recommencé malgré mes effort parce que je me dit « putain, t’es vraiment conne, c’était rien cette dispute ! Il y a des gens qui souffrent encore plus que toi et tu fais ça ?! » et cette voix me fait pleurer même si je sais qu’elle a raison, alors je recommence et ça devient une boucle infinie. Certaines personnes de ma classe le font et on m’a dit que ça soulageait alors je me suis laissée influencé. Je suis encore une enfant, j’ai 11 ans, et je suis totalement perdue dans ma tête. Mon prochain défi, c’est d’essayer de ne pas mourire.

Mais ça me fait tout de même plaisir de savoir que je ne suis pas seule à ressentir ce genre de choses et à le cacher.