Crises d'angoisse

Nono -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 22 ans et je fais de grosses crises d'angoisse depuis maintenant 6ans. L'an dernier j'ai eu une longue période où tout allait bien, je faisais tout ce que je voulais quand je voulais sans angoisser. Seulement depuis janvier rien ne va plus je rechute, je ne peux plus sortir de chez moi et même là des fois ça ne va pas. Je vis avec mon copain mais il supporte très mal la situation car l'an dernier tout allait bien et là il est bloqué on ne peut plus rien faire et il m'en veut beaucoup (ce que je ne peux pas lui reprocher) car tout ça le rend malheureux. J'ai l'impression que ça ne va jamais finir et je commence à me sentir mieux seulement j'ai tellement peur de la crise que je n'arrive pas à avancer. Je ne sais plus quoi faire aidez moi s'il vous plaît...
A voir également:

4 réponses

begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

A ton avis.....

Qu' est-ce qui a été à l'origine d'aller mieux l'an dernier ?

Qu'est-ce qui a été à l'origine de la rechute en janvier ?

0
Nono
 
Je ne sais pas pourquoi j'allais mieux l'an dernier, je n'avais pas fait de crise depuis un moment donc j'avais d'avantage confiance et petit à petit j'ai progressé jusqu'à oublier le stress je suppose.
Pour ce qui est de la rechute, j'ai voulu aller au ski et dans les bulles j'ai paniqué, ça faisait trop pour moi et j'ai fait trois grosses crises en l'espace de 2h, je suppose que ça a redéclenché le cercle vicieux
0
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour,
N'as tu jamais pensé à consulter tout simplement un médecin psychiatre ?
A lire :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2507440-crise-d-angoisse-attaque-panique-symptomes-causes/#traitement
0
Nono
 
Pour la psychiatrie si, j'ai tout essayé, j'ai été hospitalisée près de 4 ans dans trois cliniques différentes, j'ai vu des psychiatres, psychologues, hypnotherapeutes, spécialiste des tcc, kinesiologue...rien n'y fait
0
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Il faut être patiente et ne pas hésiter à re consulter, les soins en psychiatrie peuvent être longs et comme tu le constate, on n'est pas à l'abri d'une rechute
0