Objectif été

Erin -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je pèse 52kg pour 1m64 et j'ai 13ans j'ai une ossature moyennes mais je ne sais pas combien je doit perdre car je me sens grosse

1 réponse

  1. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 826
     
    Bonjour,
    Ta corpulence est tout à fait normale le point bleu sur cette courbe, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fegFFi
    Et tu vois que tu es " dans les clous " et tu n'as rien à perdre.
    Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
    Voici quelques conseils si tu souhaite perdre un peu et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

    J'appelle un chat un chat *
         *en Français dans le texte
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