Perte de respiration pendant un sommeil

Bonjour,
De temps en temps il m'arrive de me reveiller en sursaut pendant mon sommeil parce que j'ai arreter de respirer sans le vouloir ,
avant qu'on me disent que c'est normal parce que notre cerveau envoi un message pour nous reveil , je voudrais dire que dans mes rêves au moment ou sa m'arrive je ne tombe pas dans la vide ou je fait un cauchemard qui fait peut , je me reveil d'un coup avec un manque de respiration et au moment du reveil avec mes reflexe j'inspire très rapidement sans le vouloir