Je suis dans une obésité morbide

Lucia neller - 4 sept. 2016 à 07:52
 guy - 5 sept. 2016 à 14:29
Bonjour,
Je c'est que c'est des questions qu'on doit poser mais moi je pèse 140/150 je fais 1m53 et j'ai 19 ans je suis asmatique et épileptique j'en est marre de mon corp je suis écœuré quand je me regarde dans un miroir ...j'ai essayé tout les régime possible rien n'a marché...

2 réponses

bonjour,

Regarde ce lien :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/

Il te permettra de comparer avec ta façon de te nourrir et de rectifier en conséquence.

Et aussi tu connaîtra un peu mieux les aliments pour mieux équilibré ton alimentation.

Il est certain que le surpoids vient du fait qu'on apporte au corps bien plus de calories qu'il n'a besoin, et il n'élimine pas, il stocke.

Tu peux aller voir un nutritionniste, une diététicienne, qui te conseilleront utilement. Lorsque c'est bien observé, il y a des résultats spectaculaires, et les programmes alimentaires ne sont pas très draconiens, mais doivent être respectés.
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Oucin Messages postés 70 Date d'inscription vendredi 22 juillet 2016 Statut Membre Dernière intervention 24 novembre 2016 1
4 sept. 2016 à 08:05
bonjour .tu as suivi un regime avec des professionnelles ou toute seule?apres il existe des methodes chirurgicale quand sa s'avère importqnt tu as jamais pensé.
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