Phobie des aiguilles

Bonsoir.

J'ai 19 ans, je suis une fille, & depuis assez longtemps, j'ai une phobie des aiguilles. Il n'y a pas une seule fois où je suis entrée dans un cabinet médical pour faire un vaccin ou une prise de sang sans pleurer ou faire un malaise.

Ayant des problèmes de maux de ventre régulièrement ces derniers temps, j'ai dû aller voir le médecin jeudi pour diverses informations, et ce dernier m'a prescrit une prise de sang pensant qu'il s'agit peut être d'un début d'infection d'appendice. Depuis, je stresse à mort rien que pour ça, et ce matin, j'ai dû aller chez l'infirmier à jeun pour justement faire ma prise de sang, sauf que au moment de la piqûre, je ne me suis pas sentie bien (Visage pâle, vue trouble, gorge qui serre, bouffées de chaleurs, chute de tension à 8, bref...) et donc je dois la refaire demain matin, à domicile car au moment de mon malaise, l'infirmière n'a pas pu me piquer car mes veines étaient devenues trop petites. Tout en sachant que je n'ai absolument pas regardé l'aiguille et que j'ai essayé de penser à autre chose.

Cette phobie me gâche un peu la vie, d'autant plus que mon entourage (en particulier mes parents) ne comprennent pas à quel point ça me tétanise, pour eux, je ne fais que du cinéma. Je ne peux compter que sur le soutien de mon copain... Je passe à côté de beaucoup de choses suite à cette phobie. J'ai un grain de beauté au niveau du décolleté que j'aurais aimé enlever mais que je ne peux pas car cela se fait par excision simple, donc avec des aiguilles.

Auriez vous des solutions pour vaincre ma phobie svp ?

Merci d'avance.