SurpoidsFermé

Question

Bonjour, 
je m'appelle Mary, j'ai 13 ans. Je me trouve un peu grosse:( et je mesure 1m60 pour un poids de 62.5kg. Je ne sais pas si c'est normal et j'aimerais que l'un d'entre vous m'aide. Vous ne savez pas à quel point ceci est important pour moi. C'est la 1ère fois que je vais sur un forum et j'espère que cela portera ses fruits. Si ce n'est pas normal comme poids que puis-je faire? 
Merci d'avance pour vos réponses:)

Samouluiza · Answer

Bonjour mary,
Moi je pense pas que tu dois t'inquiéter 
Tu n'es pas grosse 
Il y'a une grande différence entre l'obésité et le surpoids et dans ton cas et toujours à mon avis je vois que t'es en surpoids mais ça ce n'est pas grave de tout 
Moi au passé j'avais ce problème mais avec un peu d'exercice physique j'ai perdu presque 6kg en peu de temps et aujourd'hui je pèse 52 kg sur 1m61
Courage ma chérie

joraline · Answer

Bonjour,

Tu es en pleine croissance tu vas t'affiner avec le temps.

Aucun régime, suivre ces quelques indications et cela suffira :

 https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents

Tu peux en parler avec tes parents et ton médecin si ça peut te rassurer.

Surpoids

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