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2 réponses
bonjour, Pendant quelques jours, note sur un cahier la date et tout ce que tu manges dans la journée avec les quantités, sans oublier les grignotages, et aussi ce que tu bois (attention boissons sucrées et sodas).
Seule l'eau est indispensable.
Et tu prends ton cahier chez le médecin, ça lui sera grandement utile pour te conseiller au mieux.
Seule l'eau est indispensable.
Et tu prends ton cahier chez le médecin, ça lui sera grandement utile pour te conseiller au mieux.
Oui je m'en rends compte que c'est un risque pour ma santé je veux maigrir et je desepere .
Les fetes de fin d'année arrivent à grands pas j'aimerai d'autant plus être de taille normale et élégante avant ces moments la.
Maintenant il faut vraiment que tu sois suivie sérieusement
Il existe beaucoup de possibilités mais ce n'est pas sur des forums que tu perdras du poids!