J ai refume apres mon operation

D'après le Figaro, "Les fumeurs ont beau en être persuadés, la consommation de cigarettes ne soulage pas leur stress. C'est même tout le contraire, selon une étude publiée dans le British Journal of Psychiatry . «Les fumeurs qui parviennent à l'abstinence connaissent une réduction de l'anxiété à long terme, alors que ceux qui échouent la voient augmenter», affirme une équipe de chercheurs anglais du King's College de Londres et de l'université de Southampton."Le risque du tabagisme est aussi un risque accrue de maladies cardiovasculaires chez la femme.
Le sport est un bon moyen pour déstresser et d'oublié un peu la maladie. Fais toi aidé par ton médecin parce que s'il y a une rechute, ça entraînera forcément un risque d'anxiété et tu risques de replonger à la cigarette. C'est un cercle vicieux.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/2074-vaincre-le-stress-sans-medicament#top

merci bc pour vos conseillé je voit justement mon pnemolgue lundi bien a vous

De rien Sabrina, le fait que tu veux arrêter est déjà un grand pas. Je ne peux que t'encouragé dans cette voie et ça ne pourra que t'apporté que des bénéfices.

oui j espère que mon faut pas de trois mois ne va pas déjà mettre fatale car je n ai que 37 ans et une pt fille de trois ans