Quans je dors avec ma copine je vois mon pere dans mes rêves

Moh93 - 5 juil. 2015 à 10:39
begonie Messages postés 87329 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 - 5 juil. 2015 à 11:48
Bonjour, j'ai un problème..
Mon père est mort alors que j'avais 2 ans, je ne l'ai alors que vraiment peu connu...
Ma copine a organisé une soirée tente dans son jardin avec quelques amis à nous, jusque là tout va bien!
Venant le moment d'aller se coucher elle me rejoinds dans ma tente et elle se blottis contre moi et on s'endors... C'est alors là que j'entame un rêve, je marche dans la rue et là je vois mon père ! Je me réveille en sursaut, elle aussi réveillé me demande ce qu'il se passe... Lui expliquant elle comprends... Ça met déjà arrivé en octobre dernier à une soirée entre amis, mais là j'ai rêvé de mon grand pere mort l'année dernière...
Je ne fais jamais ce genre de rêve quand je suis seul.. Et après il met impossible de me rendormir...
On compte emménagé ensemble dans une autre ville l'année prochaine et j'ai très peur que ça continue...
Aidé moi !
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1 réponse

begonie Messages postés 87329 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 9 097
5 juil. 2015 à 11:13
Bonjour.

Voilà un lien vers une description brève de ce qu'est le rêve :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/19447-l-interpretation-des-reves-definition

Nous y vivons, en général, des tensions vécues, mais sous une forme symbolique.
Le rêve n'est que l'expression symbolique (au niveau inconscient) de conflits, de désirs...
Comme cela se cite dans la définition, nous ne nous souvenons en général pas de nos rêves sauf exception et dans ce cas, il est souvent lié à des situations particulières.
Ne tire pas de conclusions de ce vécu....

PS : Ce n'est pas de la vocation du site d'interpréter des rêves.
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Moh1612 Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 5 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 5 juillet 2015
5 juil. 2015 à 11:27
Merci beaucoup de ta réponse, je m'excuse car j'ai oublié de formuler que je cherchais également des "méthodes" de relaxation si vous aviez du vécu ou des sites à me recommandé, encore merci
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begonie Messages postés 87329 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 9 097
5 juil. 2015 à 11:48
Le mieux reste encore de suivre un cours proposé par des organismes officiels de santé ou de rencontrer un(e) psy spécialisé(e) dans ce domaine du stress et de l'anxiété durant quelques séances pour l'apprentissage qui t'aidera à entrer en relaxation d'une façon adapté, facile et naturelle.
Il y a de nombreux types de relaxation /visualisation qui existent comme la sophrologie - la relaxation selon Jacobson, le training Autogène, les techniques centrées sur la respiration, les couleurs, etc...

Comme il est utile de trouver la technique qui te conviendra au mieux, une discussion avec un spécialiste reconnu et compétent est toujours utile.
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