tu ne peux pas calculer le nombres de grammes perdu mais le nombre de calories.
C est a partir de 30 ou 40 min d exercices que ton corps commences a bruler de la graisse
Gros bisous
baptoudu31
a partir de 1 heure g perdu 1kg mais c juste si les 1h sont intensives
netinquietepas
la perte de grammes est elle si importante?? :)
à vrai dire je nen sais rien désolée
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