C'est un risque ? Résolu

Question

Bonjour, je fais 1 m 63 et je pese 66 kilo j'aimerai perdre jusqu'a 53 kilo ! Esque c'est un risque si je perd ver 8 kilo en 2 moi ? Si oui Quel son les risque svp ! Merci

Klarck · Answer

Non Il n'y a aucun risque! Mais Fais Attention a ce que tu mange tu peut le faire pour toi sa sera facile si tu mange bien et sainement

netinquietepas · Answer

Oui bien sur perdre 4 kilos en 1 mois est presque impossible sauf si vous ne mangez presque rien : dans tous les cas vous aurez bcp de carences alimentaires d'ou des vertiges, nausées,... De plus l'effet "yoyo" sera inévitable : vous risquez de reprendre le double les 2 mois qui suivent car votre corps le demandera.
Un bonne alimentation et la pratique du sport se font à long terme : toute l'année au minimum.
Il ne faut pas se fixer d'echeances.

netinquietepas · Answer

on ne peut pas manger bien et sainement lorque lon veut perdre 4 kilos par mois.
Essayez de le faire et verifiez par vous meme les degats...

pussy · Answer

Bon bah daccord merci a vous 3

netinquietepas · Answer

tu me diras ce que tu as decidé lol

pretty · Answer

xD , je decide de manger pas tros normalement , pas le soir, et fair du sport voila ! bix

pretty · Answer

pretty - ces moi xD ! - pussy

C'est un risque ?

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