En 1 moi combien je peux perdre si ...
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10 oct. 2008 à 20:56
samgunsjovirow Messages postés 40919 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 11 août 2010 à 23:12
samgunsjovirow Messages postés 40919 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 11 août 2010 à 23:12
Bonjour, je veux perdre des kilo , si je mange pas tros gras tros sucré ni tros salé , normalement , que l'apres midi , et que je fais beaucoup de sport , Vous croiyer que je pourrai perdre combien de kilo en 1 moi ? merci
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4 réponses
Utilisateur anonyme
10 oct. 2008 à 21:06
10 oct. 2008 à 21:06
bonjour
sa depends des personnes, on peut pas te dire, mais faut pas perdre trop vite, mange de tous en bonne proportion et continu le sport, surtout il faut rien se prive juste une alimentation equilibrer
sa depends des personnes, on peut pas te dire, mais faut pas perdre trop vite, mange de tous en bonne proportion et continu le sport, surtout il faut rien se prive juste une alimentation equilibrer
koala54
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10 oct. 2008 à 21:10
10 oct. 2008 à 21:10
Le meilleur est de perdre 3 a 4 kg maxi par mois audela tu as un risque de tt reprendre. Alimentation equilibre et sport regulierement. Et surtout ne saute pas de repas cela ne sert a rien d autre que t affame.
tout dépend de ce que tu manges. Si tu fais attention, minimum kg
samgunsjovirow
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11 août 2010 à 23:12
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Depuis 2 ans, je pense qu'elle a eu sa réponse ;-)
