Mon pied me fait mal après 5 semaines de platre

Bonjour, il y a 8 semaines, j'ai loupé une marche dans les escaliers du collège. Ma sottise m'a valu un arrachement osseux à l'astragale. Le lendemain, en voyant que ça gonflait vachement, m'a mère m'a emmenée illico aux urgences. Verdict: 3 semaines de platre. Ok... j'ai attendu 3 semaines dans le platre et là... on m'annonce que je dois le garder encore 2 semaines! Et donc il y a 3 semaines, on m'a ENFIN enlevé mon platre. Mais j'ai toujours très mal quand je fais les moindres faux mouvements donc mon pied enfle régulièrement. Je mets de la glace pour calmer tout ça mais ça revient toujours. Et moi qui suit une grande sportive, ça m'énerve!

Est-ce que ma douleur est normale? Merci