Peur d'avoir mal avalée ma pilule

Bonsoir,

Voilà, se soir j'ai pris ma pilule comme d'habitude à la bonne heure. Cependant, lorsque j'ai poser mon verre dans l'évier j'ai cru voir une sorte de petite miette de pain au fond, enfin j'ai pas vraiment regarder j'ai eu le reflexe de remettre de l'eau et d'avaler.

Ma pilule est blanche, selon-vous c'était bien ma pilule ou pas du tout ? Dois-je reprendre une autre pilule ?

Vu que je suis à ma première semaine soit 7 comprimés, si j'ai vraiment fait un oubli, je devrais enchainer mes plaquettes ou alors pas du tout ?

Oui je sais, je suis une grande parano, mais la pilule est ma phobie.. enfin surtout de l'oublier et de tomber enceinte quoi..

Merci pour votre compréhension, bonne soirée à toutes :)