Régimes depuis 1 mois et vertiges

Bonjour a toutes et a tous, voila mon problème j'ai 18 ans, mesure 1m85 pour 101 kilos, en 1 mois, j'ai perdu 13 Kilos, en allant voir une diététicienne et en reprenant le sport et la musculation intensive.
Mes journées se composent en :
-Petit dej ; 1 café et 2 galettes de riz
Midi: 100 grammes féculents, 100 grammes légumes et 100 gr viande(ou 2 tranches de jambon)
Soir: 100 gr féculents, 100 gr légumes

Depuis mon réveil, ce matin j'ai été pris de vertiges assez violents puis dans la matinée cela c'est un peu atténué, mais toujours cette impréssion d'avoir "bu".
Pour info, je souffre de céphalée de tension(migraines et répétition) et j'ai longtemps pris du sibelium.

Donc, si vous avez des idées de ou cela peut venir, je suis preneur !
J'irai consulter mon généraliste lundi mais d'ici là, si quelqu'un pourrait m'expliquer d'ou ces vertiges proviennent