Retrouver mes règles

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Bonjour,
J'ai été anorexique. J'essaie d'en guérir. Pendant ma période d'anorexie (et de perte de poids), j'ai perdu mes règles. J'aimerais savoir comment l'on guérit de l'aménorrhée. Avez-vous des trucs, des conseils, etc? Que dois-je faire? Manger plus, prendre un médicament quelconque, arrêter le sport?
Merci de m'aider!
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bonjour

Manger et reprendre du poids .
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Manger : ok. Je peux bien le faire sans problème.

Reprendre du poids : euhm... non? Est-ce que, puisque je ne suis pas sous mon poids santé, je peux retrouver mes règles sans reprendre de poids?
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Que veut dire "euhm... non?" ??
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Cela veut dire que j'apprécierais nettement de ne pas reprendre de poids. Je n'ai pas un poids trop faible, je suis pas mal dans la norme, alors j'aimerais mieux ne pas en avoir plus.
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Es tu certaine d'aller dans le bon sens concernant ton anorexie ?
J'ai l'impression que non.
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Je mesure 160 cm. (J'ai fini ma croissance depuis un petit moment.)
Je pèse 42-43 kg. (Ok, ça peu sembler peu, mais j'ai vraiment l'ossature très fine.)
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Il te manque entre 5 et 10 kg.
Si ta vie veut retrouver un cours et un équilibre normal.
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Tant que ça?
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Hé oui...
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Merci de vos réponses!
Ça va être difficile, mais je sais que je dois essayer pour retrouver une bonne santé.
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Tu n'as pas le choix.
Bon courage.
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Je sais. Et je vous remercie de m'aider à comprendre comment.

Je vais faire les efforts nécessaires.

Encore une fois, merci.
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Tiens nous au courant.
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Ok! : - ) Je vais avoir besoin de soutien après tout, alors si vous êtes là pour m'en prêter un peu, je ne puis que vous remercier.

Aujourd'hui, j'aurais pu ne pas diner puisque j'étais seule à la maison, mais j'ai pris sur moi et je me suis servie une assiette de poulet avec des fèves. Bon, peut-être qu'il n'y avait pas une portion gargantuesque, mais, tout de même, c'était une quantité normale pour une fille de mon âge. J'ai même pris une barre tendre après! Ce n'est pas beaucoup, mais je suis fière de moi.
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Et tu as bien raison d'être fière de toi :-)