Ma vue a récemment diminuer ( myopie)

Bonjour
je suis myope depuis mon enfance et maintenant a 17 ans je voir rien sans lunnetes.
Mais j'ai remarqué que juste recement ( depuis 15 jours) ma vue a sérieusement diminuer!
maintenant je ne peux meme pas lire a la télévision a 3 metre avec mes lunnetes!
Je peux meme pas bien me concentrer sur quelque chose qui est au loin, comme si ma vision etais perturbée.
SVP comment ameliorer ma vue et la stabiliser?
Merci pour vos reponces.