Sleeve

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dimanche 11 mai 2014
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11 mai 2014
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 Claustra -
bonsoir,
je fais une sleeve en septembre 2009 et là je suis prise de grosses fringales quand je suis à la maison. je ne sais pas comment faire pour arrêter de grignoter si quelqu'un pouvait me renseigner sur le sujet ça pourrait peut être m'aider
merci

1 réponse

bonjour,

boire de l'eau, manger une pomme qui est un excellent coupe faim naturel.

De la soupe légère aussi. Et il faut essayer de manger au repas principalement, et avoir des solutions si on a faim entre les repas.

Si vous mangez trop, vous risquez de vomir.

Voir votre médecin ou un nutritionniste si vous n'y arrivez pas.