Pensée négative

Bonjour, je suis nouvelle dans le forum , j'ai un grand problème , j'ai 15 ans , mon problème c'est que je n'ai pas mes parents , ils sont à madagascar , je vis avec mon grand père et je vais souvent chez ma tante et ma grand mère . A chaque fois que ma tante me demande ou me dis de faire un truc je le prends mal , elle me demande souvent de garder mes petites cousines et ça aussi je le prends mal , je pense toujours que je dois faire tout ce qu'elle veut , que je suis soumise et aujourd'hui elle m'a demandé d'y aller à la campagne , je le prends déjà mal .. je ne sais pas comment prendre gout à la vie . j'ai besoin de conseils svp et d'enlever cette pensée négative de ma tête