Graisse -> muscle
Bonjour,
J'ai un peu de gras dans le ventre et depuis quelques semaine je comment a faire beaucoup d'abdominaux en pensant que ça changerais mon gras en muscle. Voilà donc voilà je voulais savoir si en travaillant beaucoup (et sur le long terme) mes abdos, es ce que ça pourrais transformer ma graisse en muscles. Merci.
J'ai un peu de gras dans le ventre et depuis quelques semaine je comment a faire beaucoup d'abdominaux en pensant que ça changerais mon gras en muscle. Voilà donc voilà je voulais savoir si en travaillant beaucoup (et sur le long terme) mes abdos, es ce que ça pourrais transformer ma graisse en muscles. Merci.
3 réponses
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salut
bon voila mon père est un professeur de sport c un grand sportif et il s'y connait très bien, un jour je lui est poser la meme question pck moi aussi g ce pti probleme de ventre et j'aimerai également l'éliminer et avoir qd mm quelque abdo, alors il m'a conseiller de d abord maigrir un peu il faut faire des mouvements il faut d'abord transpirer au niveau du ventre et après faire des abdos pck sinon on risque de garder la graisse et en mm temps avoir des abdos et tu sais très bien le résultat après tu vois donc en travaillant tes abdos tu dois porter une sorte de gaine transpirante.
bisou bisou -
ModérateurBonjour,
Elle n'a que 12 ans.......
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1338836-je-me-trouve-grosse
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)
