Probleme de vue
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cedric1989
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Bonjour,
Je suis un peu miope, je doit avoir 6 et 8 sur 10 d'apprès mon ophtalmologiste.
Je me demande s'il existe des possibilité pour améliorer sa vue sans faire d'opération, un peu comme pour le sport, on peu s'entrainer, et s'améliorer, donc je me demandais si pour la vue, il est possible de faire des exercices afin d'améliorer sa vue ?
Je suis un peu miope, je doit avoir 6 et 8 sur 10 d'apprès mon ophtalmologiste.
Je me demande s'il existe des possibilité pour améliorer sa vue sans faire d'opération, un peu comme pour le sport, on peu s'entrainer, et s'améliorer, donc je me demandais si pour la vue, il est possible de faire des exercices afin d'améliorer sa vue ?
A voir également:
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49 réponses
La myopie survient quant tu regarde de trop près trop longtemps ou trois fixement, selon ta nature, par exemple les personnes qui lisent beaucoup ou qui sont sur ordinateur auront très souvent la myopie, ou la maladie de l'œil paresseux.
Ça veux tout simplement dire que soit tu met des lunettes ou des verres pour "masquer" ce défaut , soit tu fait des exercices oculaires pour forcer ton œil à se réhabituer à la difficulté de la vue et le corriger.
Si tu ne me crois pas, demandes aux personnes qui portent des lunettes leur métier et leurs habitudes. Pour info, les Indiens d'Amérique du sud avaient une excellente vue du fait qu'ils devaient guetter l'ennemi de très loin et donc s'habituer à voir de loin.
La réponse à mon sens à : est possible de faire des exercices afin d'améliorer sa vue, je dirais OUI ! Mais il faut pratiquer, comme pour faire de la musculation.
NATAPATACHOU en est la preuve, il dit lui-même qu'il regardait au loin quand il était en voiture ou promenade... c'est quand même pas sorcier ;)
Pour les exercices, essai donc ceux-ci : http://www.spoogue.org/travail-sante-stress-efficacite/yeux-fatigues-malades.html
Il existes d'autres exercices, comme:
- suivre les lignes d'un décor avec la pointe d'un crayon, comme si tu les redessinait,
- fermer les paupières et faire tourner tes yeux dedans à 360° plusieurs fois,
- mettre tes mains devant tes yeux ouverts de manière à avoir le noir complet, et réouvrir lentement pour les réhabituer à la lumière_re,
- etc.. . je te laisse regarder les autres sur le web !
Bon courage ! :)
Ça veux tout simplement dire que soit tu met des lunettes ou des verres pour "masquer" ce défaut , soit tu fait des exercices oculaires pour forcer ton œil à se réhabituer à la difficulté de la vue et le corriger.
Si tu ne me crois pas, demandes aux personnes qui portent des lunettes leur métier et leurs habitudes. Pour info, les Indiens d'Amérique du sud avaient une excellente vue du fait qu'ils devaient guetter l'ennemi de très loin et donc s'habituer à voir de loin.
La réponse à mon sens à : est possible de faire des exercices afin d'améliorer sa vue, je dirais OUI ! Mais il faut pratiquer, comme pour faire de la musculation.
NATAPATACHOU en est la preuve, il dit lui-même qu'il regardait au loin quand il était en voiture ou promenade... c'est quand même pas sorcier ;)
Pour les exercices, essai donc ceux-ci : http://www.spoogue.org/travail-sante-stress-efficacite/yeux-fatigues-malades.html
Il existes d'autres exercices, comme:
- suivre les lignes d'un décor avec la pointe d'un crayon, comme si tu les redessinait,
- fermer les paupières et faire tourner tes yeux dedans à 360° plusieurs fois,
- mettre tes mains devant tes yeux ouverts de manière à avoir le noir complet, et réouvrir lentement pour les réhabituer à la lumière_re,
- etc.. . je te laisse regarder les autres sur le web !
Bon courage ! :)
c' est possible si tu dors plus longtemps et que tu ferme les yeux de manière à avoir un noir complet tu peux améliorer ta vue je suis pas spécialiste la dedans mais je sais que des recherches scientifiques montrent que ce sont nos mauvaises habitudes qui sont la causes dans le cas e l' oeil ça peut s' arranger mais c' est dur et c' est un exercice complet cependant on ne revient jamais à 10/10 mais ,à 9 on peut en deux mois
Moi j'étais astigmate de l'oeil droit. En me cachant l'oeil gauche pendant plus d'une semaine, mon astigmate a quasiment disparu, et je re voyais trés bien de prêt.
Ensuite, j'ai vu que c'est depuis que je travail, et que je suis toute la journée devant un ordinateur que ma vue a baissé. Je pense que c'est parce que je ne regarde jamais loin, et que regarder souvent loin pourrai améliorer ma vue, mais ça c'est plus dur à faire avec mon travail...
En tout cas je suis content de voir que quelqu'un a pu améliorer sa vue. NATAPATACHOU, j'ai juste une question, est ce qu'il t'arrive souvent de regarder loin ? et si c'est le cas, ça t'arrivais aussi souvent que quand tu étais myope ?
Ensuite, j'ai vu que c'est depuis que je travail, et que je suis toute la journée devant un ordinateur que ma vue a baissé. Je pense que c'est parce que je ne regarde jamais loin, et que regarder souvent loin pourrai améliorer ma vue, mais ça c'est plus dur à faire avec mon travail...
En tout cas je suis content de voir que quelqu'un a pu améliorer sa vue. NATAPATACHOU, j'ai juste une question, est ce qu'il t'arrive souvent de regarder loin ? et si c'est le cas, ça t'arrivais aussi souvent que quand tu étais myope ?
"Mais ça n'a jamais été déconseillé.... " aah,ce n'est pas ce que m'a dit mon ophtalmo x)
En recherchant un peu l'origine de la myopie sur internet, j'ai trouvé un article intéressant ici :
http://www.ceops.net/art2002/2002pn.pdf
"Nous allons voir que l'apparition de la
myopie est un processus fonctionnel
conditionné par l'accommodation. Ainsi, un
oeil n'est pas myope parce qu'il est trop long
mais il devient trop long en raison de
l'apparition de la myopie fonctionnelle. Le
processus de myopisation est en fait une
adaptation au travail en vision de près. Celleci
est nécessaire lorsque les besoins visuels
dépassent les capacités de l'individu afin de
conserver une certaine efficacité."
Je ne suis pas un expert dans la matière, et je pense que tu as tout à fait raison en disant que la disparition de la myopie peut être due à "une variation de l'indice de réfraction du cristallin". Or, cet indice de réfraction doit bien provenir de quelque part... Pourquoi pas à la surabondance du travail de près?
Donc pour ce que j'en pense, si on réhabitue notre vue à une vision de loin, peut être que la myopie pourrait s'estomper. (or je ne pense pas que toutes les myopies puissent être corrigées ainsi, mais au moins les myopies dites "fonctionnelles")
En recherchant un peu l'origine de la myopie sur internet, j'ai trouvé un article intéressant ici :
http://www.ceops.net/art2002/2002pn.pdf
"Nous allons voir que l'apparition de la
myopie est un processus fonctionnel
conditionné par l'accommodation. Ainsi, un
oeil n'est pas myope parce qu'il est trop long
mais il devient trop long en raison de
l'apparition de la myopie fonctionnelle. Le
processus de myopisation est en fait une
adaptation au travail en vision de près. Celleci
est nécessaire lorsque les besoins visuels
dépassent les capacités de l'individu afin de
conserver une certaine efficacité."
Je ne suis pas un expert dans la matière, et je pense que tu as tout à fait raison en disant que la disparition de la myopie peut être due à "une variation de l'indice de réfraction du cristallin". Or, cet indice de réfraction doit bien provenir de quelque part... Pourquoi pas à la surabondance du travail de près?
Donc pour ce que j'en pense, si on réhabitue notre vue à une vision de loin, peut être que la myopie pourrait s'estomper. (or je ne pense pas que toutes les myopies puissent être corrigées ainsi, mais au moins les myopies dites "fonctionnelles")
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tu peux muscler ta rétine avec un régime de carottes muries en pleine lune.après tu fais une incantation à la lune et ta myopie est guérie.
http://fandarte.blog.mongenie.com/index.php?idblogp=270848
Et il existe aussi des livres sur ce sujet, donc c'est pour ça que je me demande s'il existe pas des trucs. De plus, la vue peut se deteriorer, donc se modifier, pourquoi ça ne pourrai pas être dans le bon sens ?
Et il existe aussi des livres sur ce sujet, donc c'est pour ça que je me demande s'il existe pas des trucs. De plus, la vue peut se deteriorer, donc se modifier, pourquoi ça ne pourrai pas être dans le bon sens ?
Bonjour à tous.
Je suis moi même myope (j'ai 20ans) , et je suis tout à fait d'accord avec Boisseau. C'est exactement ce que j'ai remarqué. En effet, je travaille beaucoup sur ordinateur (+ de 5h par jour) et lorsque je sors après avoir été sur ordinateur, j'ai encore plus de mal à y voir de loin qu'à la normale. Donc je pense que ma myopie n'est pas le fruit du hasard. Mes yeux travaillent beaucoup de près, et perdent l'habitude à voir de loin...
J'ai aussi remarqué que si je stoppe toute activité sur mon pc, pendant une courte période (une semaine par exemple), j'ai l'impression de mieux y voir de loin.
Donc je pense pas que les lunettes et autres moyens correctifs soient la seule solution pour retrouver une bonne vue... Il doit y avoir moyen de la retrouver naturellement.
Tout comme NATAPATACHOU, mon père était myope avant. Puis il est devenu charpentier, (donc travaille souvent dehors) et bizarrement sa myopie s'est estompée. Donc les ophtalmo et tout ceux qui nous disent qu'on va rester myope toute notre vie, ils me font bien rire!
Après je ne sais pas si les exercices oculaires sont vraiment efficaces, mais j'ai bien envie d'essayer ;) Je déteste porter mes lunettes (je ne les met que pour conduire de nuit... ) donc je vais tout faire pour essayer de retrouver ma vue =) (mais en premier je pense que dormir plus ferait du bien à mes yeux. xD)
Si certaines personnes ont testé des exercices oculaires et ont réellement vu une amélioration, je suis preneur pour tout vos conseils ;)
A la prochaine ;)
Je suis moi même myope (j'ai 20ans) , et je suis tout à fait d'accord avec Boisseau. C'est exactement ce que j'ai remarqué. En effet, je travaille beaucoup sur ordinateur (+ de 5h par jour) et lorsque je sors après avoir été sur ordinateur, j'ai encore plus de mal à y voir de loin qu'à la normale. Donc je pense que ma myopie n'est pas le fruit du hasard. Mes yeux travaillent beaucoup de près, et perdent l'habitude à voir de loin...
J'ai aussi remarqué que si je stoppe toute activité sur mon pc, pendant une courte période (une semaine par exemple), j'ai l'impression de mieux y voir de loin.
Donc je pense pas que les lunettes et autres moyens correctifs soient la seule solution pour retrouver une bonne vue... Il doit y avoir moyen de la retrouver naturellement.
Tout comme NATAPATACHOU, mon père était myope avant. Puis il est devenu charpentier, (donc travaille souvent dehors) et bizarrement sa myopie s'est estompée. Donc les ophtalmo et tout ceux qui nous disent qu'on va rester myope toute notre vie, ils me font bien rire!
Après je ne sais pas si les exercices oculaires sont vraiment efficaces, mais j'ai bien envie d'essayer ;) Je déteste porter mes lunettes (je ne les met que pour conduire de nuit... ) donc je vais tout faire pour essayer de retrouver ma vue =) (mais en premier je pense que dormir plus ferait du bien à mes yeux. xD)
Si certaines personnes ont testé des exercices oculaires et ont réellement vu une amélioration, je suis preneur pour tout vos conseils ;)
A la prochaine ;)
"pourquoi est-il déconseillé de rester trop sur ordinateur si on ne veux pas voir sa myopie s'aggraver?
Mais ça n'a jamais été déconseillé....
Tu peux rester devant l'ordinateur 23 h 30 sur 24, tu seras fatiqué, tu auras peut-être mal aux yeux, à la tête, mais ça ne changera rien à l'évolution de ta myopie !
"comment expliques-tu que la myopie de mon père et celle de NATAPATACHOU se soit estompée?
Je ne l'explique pas car il y a des tas de possibilités : une variation de l'indice de réfraction du cristallin à partir d'un certain âge est une possiblité parmi d'autres, plus fréquemment une surcorrection à la suite d'une réfraction imparfaitement réalisée qui a fait croire à tort que l'oeil était plus myope qu'il ne l'est....
Mais ça n'a jamais été déconseillé....
Tu peux rester devant l'ordinateur 23 h 30 sur 24, tu seras fatiqué, tu auras peut-être mal aux yeux, à la tête, mais ça ne changera rien à l'évolution de ta myopie !
"comment expliques-tu que la myopie de mon père et celle de NATAPATACHOU se soit estompée?
Je ne l'explique pas car il y a des tas de possibilités : une variation de l'indice de réfraction du cristallin à partir d'un certain âge est une possiblité parmi d'autres, plus fréquemment une surcorrection à la suite d'une réfraction imparfaitement réalisée qui a fait croire à tort que l'oeil était plus myope qu'il ne l'est....
tu en ai sur que ce n'est pas efficace ? ou y a quelqu'un qui a peut être démontré qu'il n'est pas possible d'améliorer sa vue à l'aide d'exercice ? ou tout ceux qui ont essayé n'ont pas eu de résultats ?
Pour mieux voir sur ecran, il existe des clips à mettre par dessus tes lunettes.
Ca se trouve chez n'importe quel opticien, ou meme sur mesure sur le net (http://www.sunclip-on.com)
Ca se trouve chez n'importe quel opticien, ou meme sur mesure sur le net (http://www.sunclip-on.com)
BONJOUR,
Ma myopie s'est améliorée toute seule alors que je suis myope depuis l'adolescence, je suis âgée de 42 ans et j'ai toujours porté des lentilles de contact (à la semaine) puis journalière. Depuis un an , je ne supportais plus les lentilles de contact et j'ai dû reprendre mes lunettes.
Lors d'une visite ophtalmologique, mon médecin s'est aperçu que ma vision s'était améliorée de façon exceptionnelle (depuis 28 ans , 2/10 à l'oeil gauche et 5/10 à l'oeil droit) aujourd'hui 8/10 aux deux yeux.
Ma myopie s'est améliorée toute seule alors que je suis myope depuis l'adolescence, je suis âgée de 42 ans et j'ai toujours porté des lentilles de contact (à la semaine) puis journalière. Depuis un an , je ne supportais plus les lentilles de contact et j'ai dû reprendre mes lunettes.
Lors d'une visite ophtalmologique, mon médecin s'est aperçu que ma vision s'était améliorée de façon exceptionnelle (depuis 28 ans , 2/10 à l'oeil gauche et 5/10 à l'oeil droit) aujourd'hui 8/10 aux deux yeux.
""La myopie survient quant tu regarde de trop près trop longtemps"
NON !
"
En ce cas là, pourquoi est-il déconseillé de rester trop sur ordinateur si on ne veux pas voir sa myopie s'aggraver? Si regarder de près trop longtemps n'a rien à voir avec la myopie ... cela ne devrai pas avoir de conséquences. Ou sinon si la myopie ne "survient pas " quant tu regarde de trop près trop longtemps", on doit quand même pouvoir dire que cela l'aggrave... (mais bon là je trouve que c'est un peu jouer sur les mots.)
"Mais c'est aussi de notre devoir de te prévenir que ce qu'il dit n'est pas vrai...." j'aimerais bien en avoir la preuve si c'est possible... ?
Toptitbal, comment expliques-tu que la myopie de mon père et celle de NATAPATACHOU se soit estompée?
NON !
"
En ce cas là, pourquoi est-il déconseillé de rester trop sur ordinateur si on ne veux pas voir sa myopie s'aggraver? Si regarder de près trop longtemps n'a rien à voir avec la myopie ... cela ne devrai pas avoir de conséquences. Ou sinon si la myopie ne "survient pas " quant tu regarde de trop près trop longtemps", on doit quand même pouvoir dire que cela l'aggrave... (mais bon là je trouve que c'est un peu jouer sur les mots.)
"Mais c'est aussi de notre devoir de te prévenir que ce qu'il dit n'est pas vrai...." j'aimerais bien en avoir la preuve si c'est possible... ?
Toptitbal, comment expliques-tu que la myopie de mon père et celle de NATAPATACHOU se soit estompée?
"Tout simplement du "vieillissement" de l'oeil.... " heu... à l'âge de 16ans... ca m'étonne. Ça je veux bien le croire pour les personnes âgées qui deviennent myopes.
"Ce serait bien.... Malheureusement, les myopies "fonctionnelles" n'existent pas :-)" Tu m'as l'air bien sûr de toi.
Donc selon toi l'étude du CEOPS est fausse?
En tout cas de par ce que j'ai pu constater sur moi même et sur des proches, la logique du CEOPS me semble tout à fait probable. Libre à toi de rester sur ta position ou pas.
"Ce serait bien.... Malheureusement, les myopies "fonctionnelles" n'existent pas :-)" Tu m'as l'air bien sûr de toi.
Donc selon toi l'étude du CEOPS est fausse?
En tout cas de par ce que j'ai pu constater sur moi même et sur des proches, la logique du CEOPS me semble tout à fait probable. Libre à toi de rester sur ta position ou pas.
bonjour a vous
voila j'ai 17 ans et mon ophtalmologue ma dis que je suis myope pourtant je vois super bien de loin 12 et 13/10 pour les 2 yeux en faisant le teste des lettre affiché sur un tableau mais mon problème et que j'ai une légère tendance a louché (se qui se répare en faisant des exercice) et apres j'ai donc fais un nouveau teste avec les yeux dilaté grâce a des goutte et la on me dit que je suis myope.
myope c'est les gens qui voient très bien de près et mal de loin et pourtant c'est pas mon cas
alors pourquoi mon médecin a dit que je suis myope ? et pourrais je faire mon métier dans l'armée de l'air en étant pilote
voila j'ai 17 ans et mon ophtalmologue ma dis que je suis myope pourtant je vois super bien de loin 12 et 13/10 pour les 2 yeux en faisant le teste des lettre affiché sur un tableau mais mon problème et que j'ai une légère tendance a louché (se qui se répare en faisant des exercice) et apres j'ai donc fais un nouveau teste avec les yeux dilaté grâce a des goutte et la on me dit que je suis myope.
myope c'est les gens qui voient très bien de près et mal de loin et pourtant c'est pas mon cas
alors pourquoi mon médecin a dit que je suis myope ? et pourrais je faire mon métier dans l'armée de l'air en étant pilote
votre lien est celui de cette conversation.
vous avez trouvé mon message de ce jour !!!!
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/s/orthokeratologie ne renvoie aucun lien.
PS : la pub pour la cigarette c'est autorisé sur CCM ?
vous avez trouvé mon message de ce jour !!!!
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/s/orthokeratologie ne renvoie aucun lien.
PS : la pub pour la cigarette c'est autorisé sur CCM ?
Bonjour
"Je me demande s'il existe des possibilité pour améliorer sa vue sans faire d'opération"
La réponse est OUI !
Il en existe deux : les lunettes et les lentilles.
"faire des exercices afin d'améliorer sa vue"
NON !
et pourtant tu trouveras probablement des "méthodes", aucune n'est efficace.
"Je me demande s'il existe des possibilité pour améliorer sa vue sans faire d'opération"
La réponse est OUI !
Il en existe deux : les lunettes et les lentilles.
"faire des exercices afin d'améliorer sa vue"
NON !
et pourtant tu trouveras probablement des "méthodes", aucune n'est efficace.
Il y a une trentaine d'années, une célèbre méthode (je ne retrouve plus le nom de son créateur), prétendait guérir la myopie par des exercices.
C'était une hérésie physiologique !
Tu es myope parce que ton oeil est trop convergent, c'est un problème d'optique. Toutes les "gymnastiques" du monde n'y peuvent rien...
C'était une hérésie physiologique !
Tu es myope parce que ton oeil est trop convergent, c'est un problème d'optique. Toutes les "gymnastiques" du monde n'y peuvent rien...
"cet indice de réfraction doit bien provenir de quelque part"
Tout simplement du "vieillissement" de l'oeil....
"mais au moins les myopies dites "fonctionnelles"
Ce serait bien.... Malheureusement, les myopies "fonctionnelles" n'existent pas :-)
Tout simplement du "vieillissement" de l'oeil....
"mais au moins les myopies dites "fonctionnelles"
Ce serait bien.... Malheureusement, les myopies "fonctionnelles" n'existent pas :-)
Ces "méthodes" ne datent pas d'hier....
Il y a quelques dizaines d'années, la plus connue était la méthode de Bates, qui est, comme les autres, une hérésie physiologique....
Il y aura toujours des gens pour rechercher "autre chose" que ce qui est reconnu par la science....
Dans le cas de la myopie, ce n'est pas bien grave mais, quand, dans le domaine du cancer, certains disent qu'il faut arrêter tous les traitements pour utiliser la prière ou l'imposition des mains, c'est plus embêtant...
Il y a quelques dizaines d'années, la plus connue était la méthode de Bates, qui est, comme les autres, une hérésie physiologique....
Il y aura toujours des gens pour rechercher "autre chose" que ce qui est reconnu par la science....
Dans le cas de la myopie, ce n'est pas bien grave mais, quand, dans le domaine du cancer, certains disent qu'il faut arrêter tous les traitements pour utiliser la prière ou l'imposition des mains, c'est plus embêtant...
