Help ! Douleur intense côté gauche bas du ventre - Page 2

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babidoux
 
Si tes douleurs ressemble à des pointes de côtés intense qui n'en finisse pas, et que tu es tordu de douleur à ne pas pouvoir marcher ou à peine respirer cela pourrais être due à ton muscle le "psoas" qui est rétracté. Il faut l'étirer en faisant des exercices à la maison 1 fois par jour. Depuis que je fais ca je n'ai plus mal.
Ça c'est l'exercice que je fait : http://dao-massages.be/etirements/etirement-du-psoas-iliaque/
Je le fais 3 fois 20-30secondes de chaque côté.
J'espère que ca pourra t'aider :)
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AlisonWagner
 

Bonjour Aliza,

Je rajoute ma réponse en plus de tous les commentaires pertinents déjà postés : 

Une douleur aussi intense et persistante mérite en effet d’être prise au sérieux. Il arrive parfois que les examens réalisés aux urgences ne montrent rien d’anormal immédiatement, surtout si la cause est en évolution ou difficile à détecter sur le moment. Cela ne signifie pas que votre douleur n’a pas de cause, mais simplement qu’elle n’a pas encore été clairement identifiée.

Si la douleur reste forte malgré les antalgiques, s’aggrave, change de nature ou s’accompagne d’autres symptômes (fièvre, vomissements, gêne pour aller à la selle ou uriner…), il est important de retourner consulter rapidement ou de demander un second avis médical. Parfois, un nouvel examen ou un autre regard permet d’avancer.

Vous ne devriez pas rester avec une douleur aussi importante sans explication. N’hésitez pas à retourner aux urgences ou à consulter votre médecin dès que possible.

Courage à vous !

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