Regime pour foie steatosique

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j ai un probleme de sante foie steatosique et je suis en surpoid le medecin ma conseille de perdre du podes 12kg leplus rapidement posdible et de suivre par la suite un regime alimentaire pour pouvoir reglee le proble de sante
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je mesure 165cm et mon poid et de 88kg et je suis agee de 45ans
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