Jogging

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Helpme910 Messages postés 5 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, je voulais savoir est-ce que si je cours 1h par jour je vais maigrir ? Ou seulement prendre du muscle ? Et jusqu'à combien je peux perdre en 2 mois ?

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