Je veux maigrie
marie
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28 juin 2013 à 15:03
begonie Messages postés 87329 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 - 28 juin 2013 à 19:29
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28 juin 2013 à 15:08
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bonjour
quel est ton age?poids?taille?
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tu doit faire tu sport
begonie
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28 juin 2013 à 16:58
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Bonjour marie.
Tu t'adresses à qui là ?
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omblyne
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28 juin 2013
28 juin 2013 à 19:23
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bonjour je te conseille déjà de ne pas manger trop de viande si c'est toi qui cuisine Il faut bien manger au ptit dej et un peu l'apres midi et SANS GRIGNOTER avant l'heure du diner . manger au moins 5 fruits et légumes par jours!! :) Il faut faire 1 heure de footing si tu as le temps et si tu as trop de travaille fais un régime et les dimanche bah fais des abdos ou achetes un tapis roulant ou si tu peux pas je n'ai pas d'autres idées hihi j' espere que ça t'aideras =) BONNE CHANCE !
begonie
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28 juin 2013 à 19:29
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omblyne.
Un peu jeune et sans aucune expérience pour répondre sur les questions.
Merci de ne plus intervenir sur les forums !
begonie, modératrice du forum
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