Hypocondriaque chronique - peur de ne jamais se réveiller
Bonjour,
Je suis un hypocondriaque chronique, je m'apprête à bientôt commencer une thérapie après les vacances pour lutter contre cela mais en attendant j'ai besoin d'aide. Je ne sais pas si vous pourriez m'aider mais j'ai terriblement mais alors terriblement peur de ne jamais me réveiller et j'imagine presque la scène. Cela me fait peur, m'empêche souvent de dormir et me déprime un max.
J'ai 17 ans, j'ai toujours été quelqu'un d'enthousiaste et insouciant et voilà que ce truc me bouffe la vie.
J'ai sans arrêt peur d'être malade, d'avoir un rhume, une tumeur au cerveau, j'ai tellement de TOCS que je ne les compte plus, j'ai peur de mourir... J'ai aussi peur de laisser des objets longs comme des écouteurs de téléphone à côté de moi de peur de m'étrangler avec. J'ai peur des piqûres d'insectes, j'ai peur des arêtes de poisson. Mais j'ai surtout cette peur de la mort et ce truc qui fait que dès que je n'obéis pas à un TOC quelqu'un de ma famille ou moi même ou mes chiens ou autre aura un problème gravr (accident, décès).
J'en ai marre, ça me pourris la vie quelqu'un aurait-il des idées histoire de moins souffrir jusqu'au psy ?
Je suis un hypocondriaque chronique, je m'apprête à bientôt commencer une thérapie après les vacances pour lutter contre cela mais en attendant j'ai besoin d'aide. Je ne sais pas si vous pourriez m'aider mais j'ai terriblement mais alors terriblement peur de ne jamais me réveiller et j'imagine presque la scène. Cela me fait peur, m'empêche souvent de dormir et me déprime un max.
J'ai 17 ans, j'ai toujours été quelqu'un d'enthousiaste et insouciant et voilà que ce truc me bouffe la vie.
J'ai sans arrêt peur d'être malade, d'avoir un rhume, une tumeur au cerveau, j'ai tellement de TOCS que je ne les compte plus, j'ai peur de mourir... J'ai aussi peur de laisser des objets longs comme des écouteurs de téléphone à côté de moi de peur de m'étrangler avec. J'ai peur des piqûres d'insectes, j'ai peur des arêtes de poisson. Mais j'ai surtout cette peur de la mort et ce truc qui fait que dès que je n'obéis pas à un TOC quelqu'un de ma famille ou moi même ou mes chiens ou autre aura un problème gravr (accident, décès).
J'en ai marre, ça me pourris la vie quelqu'un aurait-il des idées histoire de moins souffrir jusqu'au psy ?
5 réponses
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bonjour,
As tu un souci qui t'a fait devenir ainsi??? Fais tu du sport??
Avant d'aller chez le psy tu peux essayer la sophrologie
cela t'aiderait et tu n'aurait peut être plus besoin de psy
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Mes parents ont eu un divorce assez houleux... J'ai aussi beaucoup de problème à m'accepter comme je suis, je me trouve moche, vieux, désagréable et bête, surtout depuis que j'ai eu des sales notes en Première (8 à l'écrit !), depuis je me dénigre non-stop et je me déteste de plus en plus d'être aussi névrosé et passif...
J'ai l'impression de toujours foirer mes buts ! Que rien ne réussira jamais en fait.
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bonjour Dci,
Dommage, oui c'est vrai il a beaucoup de soucis
il aurait pu commencer par ça quand il a commencé à se sentir mal
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Bonjour Tournesol,
Désolé, mais à ce stade là, il a vraiment besoin d'un psy car cela dépasse de beaucoup les possibilités de la sophrologie isolée.
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Bonjour Lieutenant Columbo,
En attendant de commencer ta thérapie, donc en attendant la fin des vacances, je te conseille comme médication, de regarder un épisode de Columbo par jour. Lui n'est pas hypocondriaque du tout...Par contre attention à ne pas abuser, un seul épisode par jour est une dose raisonnable... -
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Bonjour.
Tu cites :
" Oui, je vais sans doute commencer une thérapie, c'est pas tellement d'être si hypocondriaque en fait, mais surtout mes TOCS qui me bouffent la vie...
Je suis très secret, je ne veux jamais montrer mes failles, mais je ne peux plus vivre comme ça plus jamais jamais.... "
Une petite question par rapport à ça, pour bien comprendre ta situation actuelle :
Est-ce que cela veut dire que tu as " l'intention " de t'engager dans un accompagnement thérapeutique ou, est-ce que cette thérapie est déjà décidée et que tu as déjà obtenu ton premier rendez-vous ?
C'est dans la nuance "intention" / "décision" que je me pose la question.
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Alors comme tu le connais déjà, reprend contact et explique ce que tu vis.
Au besoin, demande qu'il t'oriente vers un psychiatre spécialisé dans ce type de problèmes.
Qui as dis que tu es un " hypochondriaque chronique "?
Qui t'a parlé de Tocs ? -
Oui je vais essayer de le recontacter.
Ouais bonne idée en plus je crois que c'était plus un pédo-psychiatre alors peut-être qu'il me trouvera trop âgé ;)
Eh bien je me suis considéré comme ça parce que je connais quelques hypocondriaques et je suis vraiment comme eux à stresser pour le moindre bobo, la moindre maladie...
Pour les TOCS c'est un peu pareil, ma famille en a aussi et sur internet j'ai trouvé que ça correspondait plutôt bien à ce que je ressentais, de devoir faire plusieurs fois la même chose ^^
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