Mon régime

Bonjour,

Je mesure 1m62 et je pése 78kilos
je viens de commancer un regimé depuis 4 jours c'est le suivant.

Matin: café+pain au chocolat (je trouve c'est le plus facile à préparer, je me léve trot tot)

déjeuner: salade verte+ (escalope,viande rouge ou oeufs)

diner: un fruit, ligume ou des fois je mange rien

mais je bois boucoup d'eau presque 1.5L ou 2L par jours.

J'aimerais bien savoir si ça va m'aider à maigrir le plus vite ou non.

Merci davance