Mon régime
Fermé
Bonjour,
Je mesure 1m62 et je pése 78kilos
je viens de commancer un regimé depuis 4 jours c'est le suivant.
Matin: café+pain au chocolat (je trouve c'est le plus facile à préparer, je me léve trot tot)
déjeuner: salade verte+ (escalope,viande rouge ou oeufs)
diner: un fruit, ligume ou des fois je mange rien
mais je bois boucoup d'eau presque 1.5L ou 2L par jours.
J'aimerais bien savoir si ça va m'aider à maigrir le plus vite ou non.
Merci davance
Je mesure 1m62 et je pése 78kilos
je viens de commancer un regimé depuis 4 jours c'est le suivant.
Matin: café+pain au chocolat (je trouve c'est le plus facile à préparer, je me léve trot tot)
déjeuner: salade verte+ (escalope,viande rouge ou oeufs)
diner: un fruit, ligume ou des fois je mange rien
mais je bois boucoup d'eau presque 1.5L ou 2L par jours.
J'aimerais bien savoir si ça va m'aider à maigrir le plus vite ou non.
Merci davance
2 réponses
-
bonjour
tu as quel age?
ensuite il est loin d'être équilibré donc risque de carence alimentaire -
Bonjour.
A repris ici avec son pseudo inscrit comme membre :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1406119-mon-regime
