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J'aimerai maigrir du ventre et grossir des jambes...

Fermé
anonyme - 17 mars 2013 à 17:54
mano0910 Messages postés 11759 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 - 17 mars 2013 à 22:15
Bonjour,
J'ai 15ans je mesure 1m72 et pèse 54kilos, je suis une fille.
J'ai pris de la graisse sur le ventre. En avoir ne me dérange pas plus que ça, le souci c'est que ça fait un effet de gonfler, et mon ventre est loin d'être plat. Je n'aime pas du tout et je voudrais avoir le ventre plus plat. Je fais des abdos mais ça me cause des problèmes de dos.. Auriez vous une solution ?
J'aimerai en même temps grossir des jambes, car justement, tout le poid que je prend monte au niveau du ventre et je ne prend jamais du restes du corp, ou rarement. Je ne veux pas prendre une tonne de masse juste quelques kilos pour que ce soit plus jolie. J'essaie de faire le chaise un peu tout les jours et des exercices pour les mollets.

Merci d'avance pour vos réponses. Bonne soirée.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
bisou89 Messages postés 723 Date d'inscription jeudi 6 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 septembre 2013 33
17 mars 2013 à 17:58
bonjour je peut seulement te conseiller de manger équilibré et de faire au moin quelques heures de sport par jour .
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anonyme
17 mars 2013 à 18:01
n'importe quel sport ou un sport en particulier d'après toi ?
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bisou89 Messages postés 723 Date d'inscription jeudi 6 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 septembre 2013 33
17 mars 2013 à 18:03
ben je ces pas trop courir,piscine,vélo en tous il faut que tu transpire pour élimer les graisses a toi d'en décider de quel sport tu veut faire.
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anonyme
17 mars 2013 à 18:10
Oui! Mais justement, je ne voudrais pas maigrir des jambes..Au contraire.
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bisou89 Messages postés 723 Date d'inscription jeudi 6 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 septembre 2013 33
17 mars 2013 à 18:21
après je te conseille d'aller consulter ton médecin et de lui en parler si tu veut maigrir il reponderas a tes questions
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