Je pèse 41 kg pour 1M54
Bonjour,
Je suis une adolescente de quinze ans, je pèse 41 kg environ pour 1M54, mes amis me disent que je ne mange pas assez ( ~ 800 calories/jour ), mais je mange à ma faim, je crois.
Qu'est-ce que vous en pensez ? Etant donné que vos amis ne vous dirons, je pense jamais que vous mangez trop à part dans un cas extrême...
Bonne soirée à vous
Je suis une adolescente de quinze ans, je pèse 41 kg environ pour 1M54, mes amis me disent que je ne mange pas assez ( ~ 800 calories/jour ), mais je mange à ma faim, je crois.
Qu'est-ce que vous en pensez ? Etant donné que vos amis ne vous dirons, je pense jamais que vous mangez trop à part dans un cas extrême...
Bonne soirée à vous
3 réponses
-
-
-
ModérateurTes amis ont raison.
C'est vraiment urgent d'arrêter ce genre de calcul car 800 kcal ne suffit même pas pour répondre à tes besoins liés au métabolisme basal ( à ton âge) ce qui veut dire à tes besoins pour faire fonctionner l'activité cardiaque, respiratoire, de digestion, etc....
Autrement dit : tu n'as aucune réserve pour te défendre contre les agressions normales de l'environnement ( froid, infections, etc......) et simplement de vivre. -
-
