Je pèse 41 kg pour 1M54

Poids

ur_littlepanda -
ur_littlepanda - 23 mars 2013 à 22:01

Bonjour,

Je suis une adolescente de quinze ans, je pèse 41 kg environ pour 1M54, mes amis me disent que je ne mange pas assez ( ~ 800 calories/jour ), mais je mange à ma faim, je crois.

Qu'est-ce que vous en pensez ? Etant donné que vos amis ne vous dirons, je pense jamais que vous mangez trop à part dans un cas extrême...

Bonne soirée à vous

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3 réponses

Réponse 1 / 3
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 259

Bonjour.

Peux tu préciser, concrètement, le pourquoi exactement de ta question ?
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1. ur_littlepanda
  
  Je n'ai pas envie de tomber dans l'anorexie mentale, j'ai l'impression de commencer à faire trop attention à ce que je mange en regrettant quand je mange quelque chose de gras ou sucré.
  
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2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 259
  
  Tes amis ont raison.
  C'est vraiment urgent d'arrêter ce genre de calcul car 800 kcal ne suffit même pas pour répondre à tes besoins liés au métabolisme basal ( à ton âge) ce qui veut dire à tes besoins pour faire fonctionner l'activité cardiaque, respiratoire, de digestion, etc....
  Autrement dit : tu n'as aucune réserve pour te défendre contre les agressions normales de l'environnement ( froid, infections, etc......) et simplement de vivre.
  
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3. ur_littlepanda
  
  D'accord, merci beaucoup de votre aide
  
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Réponse 2 / 3
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 12 358

ur_littlepanda - 23 mars 2013 à 21:29
Je calcule a peu près depuis qu'ils me répètent ça
Je n'ai pas envie de tomber dans l'anorexie mentale, j'ai l'impression de commencer à faire trop attention à ce que je mange en regrettant quand je mange quelque chose de gras ou sucré.
C'est ce qu'on appelle un début d'anorexie mentale. A ton âge ton corps a besoin d'environ 2000 calories par jour.

mes amis me disent que je ne mange pas assez
Tes amis ont raison, écoute-les, sinon tu mets ta vie en danger.

@+
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1. ur_littlepanda
  
  D'accord, merci beaucoup
  
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Réponse 3 / 3
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 12 358

Bonjour

Comment sais-tu que tu ne manges que 800 calories/jour ?
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1. ur_littlepanda
  
  Je calcule a peu près depuis qu'ils me répètent ça
  
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Je pèse 41 kg pour 1M54

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