Pensées intrusives
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gaufres
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gaufres -
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Bonjour,
je partage ce que j'ai lu, c fatigant . j'ai vraiment le coeur serré de penser à c horrible choses qui sont tellement pas moi!!!je fais une formation en santé mentale et chaque fois que j'apprends un thème, je suis super anxieuse ça me ronge!!je me dis imagine, tu perds le contrôle et tu deviens folle, ou menace tes enfants....j'arrête pas de ruminer même si je sais que c complètement irrationnel. voila merci à vous
je partage ce que j'ai lu, c fatigant . j'ai vraiment le coeur serré de penser à c horrible choses qui sont tellement pas moi!!!je fais une formation en santé mentale et chaque fois que j'apprends un thème, je suis super anxieuse ça me ronge!!je me dis imagine, tu perds le contrôle et tu deviens folle, ou menace tes enfants....j'arrête pas de ruminer même si je sais que c complètement irrationnel. voila merci à vous
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