Perdre un peu de poid

iliana57 Messages postés 4 Statut Membre -  
kevinmethodevor Messages postés 27 Statut Membre -
Bonjour,

Voila j'ai 26 ans et j'ai toujours était très mince jusqu'à 24 ans, mais depuis 2 ans je fait que de grossir, mais je prend uniquement du ventre et des poignée d'amour le reste de mon corps n'a pas prit un gramme.
Je voudrais savoir si d'autre personne a se probleme et si vous avez des solution?

5 réponses

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    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Et POURQUOI tu grossis depuis 2 ans ? Que se passe-t-il depuis 2 ans ?
    Quand tu auras trouvé la source de ce problème tu perdras tes kilos s'en t'en rendre compte.

    +
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  3. iliana57 Messages postés 4 Statut Membre
     
    depuis 2 ans j'ai rencontré un homme et a par que je suis heurese avec lui il n'y a rien eu d'autre dans ma vie en + je travaille beaucoup, j'ai meme pas le temps de faire du sport tellement je suis fatigué
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    1. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
       
      Tu laisseras un peu ton homme, le we, ou tu l'emmèneras avec toi, et direction la piscine.

      @+
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  4. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 229
     
    C'est pourtant la seule solution pour muscler ton ventre et peut être perdre ces qq kilos. Il faut aussi accepter que ton corps se transforme un peu.
    Perdre du ventre demande des efforts!
    Cliques sur le lien bleu au dessus pour infos.
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  6. kevinmethodevor Messages postés 27 Statut Membre 9
     
    Bonjour,

    La solution à votre « problème » est finalement assez simple. Vous devez essayer de rééquilibrer votre alimentation.

    Si durant ces 2 années vous avez plusieurs kilos, cela signifie que vous consommez plus de calories que vous en brûlez. Par conséquent, soit votre alimentation est plus riche, soit votre activité physique a diminué ou bien les deux.

    D'après vous, quelle sera la principale cause ?
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