perdre un peu de poid

Question

Bonjour,  

Voila j'ai 26 ans et j'ai toujours était très mince jusqu'à 24 ans, mais depuis 2 ans je fait que de grossir, mais je prend uniquement du ventre et des poignée d'amour le reste de mon corps n'a pas prit un gramme.  
Je voudrais savoir si d'autre personne a se probleme et si vous avez des solution?

p.horde · Answer

Lis cette discussion que tu as pourtant vue il y a qq minutes


https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1306905-je-suis-mal-dans-ma-peau#p1311777

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Et POURQUOI tu grossis depuis 2 ans ? Que se passe-t-il depuis 2 ans ?
Quand tu auras trouvé la source de ce problème tu perdras tes kilos s'en t'en rendre compte.

+

iliana57 · Answer

depuis 2 ans j'ai rencontré un homme et a par que je suis heurese avec lui il n'y a rien eu d'autre dans ma vie en + je travaille beaucoup, j'ai meme pas le temps de faire du sport tellement je suis fatigué

p.horde · Answer

C'est pourtant la seule solution pour muscler ton ventre et peut être perdre ces qq kilos. Il faut aussi accepter que ton corps se transforme un peu.
Perdre du ventre demande des efforts!
Cliques sur le lien bleu au dessus pour infos.

kevinmethodevor · Answer

Bonjour,

La solution à votre « problème » est finalement assez simple. Vous devez essayer de rééquilibrer votre alimentation. 

Si durant ces 2 années vous avez plusieurs kilos, cela signifie que vous consommez plus de calories que vous en brûlez. Par conséquent, soit votre alimentation est plus riche, soit votre activité physique a diminué ou bien les deux.

D'après vous, quelle sera la principale cause ?

Perdre un peu de poid

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