Énervement pour rien.
Bonjour,
Voilà en faite depuis maintenant un peu plus d'un ans que j'ai un certain problème , je m'énerve pour rien et je peut allez loin de départ je vais insulter une personne , je peut lui faire très mal surtout que j'utilise des sujets très sensible part rapport à la personne ( problèmes familiaux , vie privée ) et je peut allez jusqu'au mains , tirer les cheveux , mettre des claques , pousser la personne très violamment sur un poteau ou éventuellement le mur , et je fait endurer ça a ma meilleure amie depuis 1 ans le problèmes c'est que je suis inconsciente quand je le fait ( je sais ce que je fait mais je sais pas pourquoi ) et après je regrette et a midi à cause de ça , ça à était loin , ma meilleure amie à fait une crise de stresse . Et le problème c'est que je ne sais pas d'où ça vient.,
Voilà en faite depuis maintenant un peu plus d'un ans que j'ai un certain problème , je m'énerve pour rien et je peut allez loin de départ je vais insulter une personne , je peut lui faire très mal surtout que j'utilise des sujets très sensible part rapport à la personne ( problèmes familiaux , vie privée ) et je peut allez jusqu'au mains , tirer les cheveux , mettre des claques , pousser la personne très violamment sur un poteau ou éventuellement le mur , et je fait endurer ça a ma meilleure amie depuis 1 ans le problèmes c'est que je suis inconsciente quand je le fait ( je sais ce que je fait mais je sais pas pourquoi ) et après je regrette et a midi à cause de ça , ça à était loin , ma meilleure amie à fait une crise de stresse . Et le problème c'est que je ne sais pas d'où ça vient.,
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1 réponse
Bonjour.
" le problèmes c'est que je suis inconsciente quand je le fait ( je sais ce que je fait mais je sais pas pourquoi "
Tu as un problème important avec tes émotions qui font que celles qui sont normales : colère, frustrations, déception, etc... se transforment en un comportement/un langage qui a perdu sa forme.
Il te faut sans attendre demander de l'aide pour arriver à comprendre ce qui t'arrive et apprendre à gérer les émotions au moyen d'un comportement socialement acceptable.
La violence et les actes de violence sont punissables par la loi.
Tu as donc intérêt de faire le pas pour arriver à te sortir de cette spirale qui, selon ce que tu décris, devient de plus en plus grave.
Pose la question à ton médecin habituel pour qu'il t'aide à entrer en contact avec
un(e) psychothérapeute, spécialisé(e) dans le domaine de la violence.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" le problèmes c'est que je suis inconsciente quand je le fait ( je sais ce que je fait mais je sais pas pourquoi "
Tu as un problème important avec tes émotions qui font que celles qui sont normales : colère, frustrations, déception, etc... se transforment en un comportement/un langage qui a perdu sa forme.
Il te faut sans attendre demander de l'aide pour arriver à comprendre ce qui t'arrive et apprendre à gérer les émotions au moyen d'un comportement socialement acceptable.
La violence et les actes de violence sont punissables par la loi.
Tu as donc intérêt de faire le pas pour arriver à te sortir de cette spirale qui, selon ce que tu décris, devient de plus en plus grave.
Pose la question à ton médecin habituel pour qu'il t'aide à entrer en contact avec
un(e) psychothérapeute, spécialisé(e) dans le domaine de la violence.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
