Peur d'etre fou

Bonjour, j'ai 16 ans demain, c'est temps ci j'angoisse et je stress avec ca. J'ai peur d'etre capable d'etre violent, tuer une personne, de causés l'irréparable, de devenir comme ces fou a la télévision. Quand j'étais petit, je vivais dans une ambiance angoissante, beaucoup de chicane, ambiance négative etc, Mais j'ai toujours été serviable, eu beaucoup de pitié pour les gens dans le besoins, j'aide toujours les gens, les personnes ages etc. Cette peur me ruine la vie c'est temps ci. C'est pensés morbides me passe toujours par la tête tellement j'y pense, disons je voit un couteau, etc. C'est malsain et invivable. Au point de mal dormir et de presque pas manger. Merci de m'éclaircir à savoir si je suis normal :s