Perdre du poids...
juju0021
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25 juin 2012 à 19:18
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bonjour
À ton âge on cherche pas à perdre du poids
si tu as un souci de poids tu en parle avec ton médecin de famille qui te donnera son avis
À ton âge on cherche pas à perdre du poids
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^^Marie^^
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Modifié par ^^Marie^^ le 25/06/2012 à 19:27
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Bonjour
Tu as toujours des soucis de santé ? De vertiges ?
Tu es toujours suivi par un médecin ?
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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juju0021
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25 juin 2012 à 19:34
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Bonjour !
Cela me fait bizarre quelqu'un qui connait mes problèmes, alors oui j'ai toujours des soucis de santé, mes vertiges sont moins fréquents mais toujours présent. Mais nous savons que c'est dût au stress.
Et oui je suis suivie pas mon médecin traitant.
Cela me fait bizarre quelqu'un qui connait mes problèmes, alors oui j'ai toujours des soucis de santé, mes vertiges sont moins fréquents mais toujours présent. Mais nous savons que c'est dût au stress.
Et oui je suis suivie pas mon médecin traitant.
^^Marie^^
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25 juin 2012 à 19:37
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Et oui je suis suivie pas mon médecin traitant.
Donc, tu ne fais rien sans l'avis de ton médecin.
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juju0021
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25 juin 2012 à 19:39
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Mon médecin n'est pas contre, il n'y vois aucuns problèmes!
Seulement, je ne sais pas quoi faire...
Seulement, je ne sais pas quoi faire...
25 juin 2012 à 19:23
J'aimerai connaître quelques exercices qui marche pour perdre ce qui me complexe.
Je ne veux pas non plus faire une taille mannequin, j'aime mes formes, enfin certaines !
25 juin 2012 à 19:25
=>manger de tous a tous les repas de manière équilibrée et en proportion normale
=>supprimer soda, sucrerie, grignotage
=>bouger : faire une activité physique journalière (marche, course, vélo, natation.....)
25 juin 2012 à 19:29
J'ai cherché sur le net des "exercices" à faire en intérieur, mais je doute de leur efficacités...
J'aurai aimé savoir si certaines personnes en connaissaient quelque-uns qui marchent vraiment!
+ on m'a dit que courir affinait mais ne faisait pas perdre de poids, c'est vrai ?
25 juin 2012 à 19:31
25 juin 2012 à 19:32