J'en ai mare
armelle974
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16 févr. 2012 à 12:33
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 - 16 févr. 2012 à 15:03
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^^Lucky luke^^
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6 mai 2014
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16 févr. 2012 à 12:36
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Salut, en as tu discuté avec ton médecin ? Je pense qu'à ton âge, perdre 10 kg c'est un peu beaucoup, tu es en pleine croissance et ce n'est pas idéal...
armelle974
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16 février 2012
16 févr. 2012 à 12:41
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Nouai je c'est mais j'aimerais perdre du poids petit a petit j'ore 3kg par moi
Geo373
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29 juillet 2014
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16 févr. 2012 à 13:24
16 févr. 2012 à 13:24
Comme la plupart des conseils, mange équilibré en pas trop grande quantité et surtout fait du sport, du jogging. Au début si t'es comme moi, tu tiendras pas l'endurance et tu te décourageras mais il ne faut, plus tu vas courir, plus tu vas avoir d'endurance, plus tu vas perdre du poids et te sentir bien dans ton corps
armelle974
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16 février 2012
16 févr. 2012 à 13:28
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Je te remercie pour tes conseille
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^^Lucky luke^^
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6 mai 2014
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16 févr. 2012 à 15:03
16 févr. 2012 à 15:03
Je suis d'accord avec geo373, fais du sport et mange équilibré. En plus tu vas grandir encore et ton corps va certainement s'allonger un peu ;)
