Besoin daide, conseils pour arreter de fumer
tauth
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begonie Messages postés 85586 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 avril 2024 - 7 févr. 2012 à 06:29
begonie Messages postés 85586 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 avril 2024 - 7 févr. 2012 à 06:29
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begonie
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7 févr. 2012 à 06:29
7 févr. 2012 à 06:29
Bonjour.
Il existe beaucoup de techniques pour arrêter le tabac.
Cela peut aider les uns et pas les autres.
Dans ta situation, il se peut qu'une thérapie de type TCC (thérapie cognitivo-comportementale) puisse te venir en aide.
La dépendance au tabac est de l'ordre à la fois physique, psychologique et comportemental. (Je fais référence à ton sous-entendu)
Consulte d'abord auprès de ton médecin habituel qui connaît bien ton histoire de santé et demande qu'il ou elle t'oriente vers un spécialiste dans ce domaine.
Il existe beaucoup de techniques pour arrêter le tabac.
Cela peut aider les uns et pas les autres.
Dans ta situation, il se peut qu'une thérapie de type TCC (thérapie cognitivo-comportementale) puisse te venir en aide.
La dépendance au tabac est de l'ordre à la fois physique, psychologique et comportemental. (Je fais référence à ton sous-entendu)
Consulte d'abord auprès de ton médecin habituel qui connaît bien ton histoire de santé et demande qu'il ou elle t'oriente vers un spécialiste dans ce domaine.
