Comment perdre du poids naturellement

maman95000 -  
Bonjour,
je souhaiterais savoir si vous connaissez des méthodes efficaces, pas chères
- pour maigrir rapidement, sans trop dépenser
- raffermir la peau du ventre
- avoir un ventre plat
merci d'avance pour votre aide

2 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    Une alimentation équilibrée et une petite activité sportive.

    @+
    1. ^^Lucky luke^^
      Un petit footing de 25-30 min par jours et une alimentation saine (sans grignotage entre les repas) et tu atteindras ton objectif.