Comment perdre du poids naturellement

maman95000 Messages postés 4 Statut Membre -  
^^Lucky luke^^ Messages postés 1938 Statut Modérateur -
Bonjour,
je souhaiterais savoir si vous connaissez des méthodes efficaces, pas chères
- pour maigrir rapidement, sans trop dépenser
- raffermir la peau du ventre
- avoir un ventre plat
merci d'avance pour votre aide
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour

Une alimentation équilibrée et une petite activité sportive.

@+
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^^Lucky luke^^ Messages postés 1938 Statut Modérateur 378
 
Un petit footing de 25-30 min par jours et une alimentation saine (sans grignotage entre les repas) et tu atteindras ton objectif.
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