Comment perdre du poids naturellement

maman95000 Messages postés 4 Statut Membre -  
^^Lucky luke^^ Messages postés 689 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je souhaiterais savoir si vous connaissez des méthodes efficaces, pas chères
- pour maigrir rapidement, sans trop dépenser
- raffermir la peau du ventre
- avoir un ventre plat
merci d'avance pour votre aide

2 réponses

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    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Une alimentation équilibrée et une petite activité sportive.

    @+
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  2. ^^Lucky luke^^ Messages postés 689 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   388
     
    Un petit footing de 25-30 min par jours et une alimentation saine (sans grignotage entre les repas) et tu atteindras ton objectif.
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