Comment perdre du poids naturellement

maman95000 Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 11 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 11 mai 2011 - 11 mai 2011 à 12:33
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 - 11 mai 2011 à 12:49
Bonjour,
je souhaiterais savoir si vous connaissez des méthodes efficaces, pas chères
- pour maigrir rapidement, sans trop dépenser
- raffermir la peau du ventre
- avoir un ventre plat
merci d'avance pour votre aide
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 295
11 mai 2011 à 12:36
Bonjour

Une alimentation équilibrée et une petite activité sportive.

@+
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^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 387
11 mai 2011 à 12:49
Un petit footing de 25-30 min par jours et une alimentation saine (sans grignotage entre les repas) et tu atteindras ton objectif.
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