Perdre la graisse au ventre.

croutte -  
Bonjour,
j'ai 15 ans je mesure 1m83 je pese 71 kilo mais mon probleme est mon ventre de n'arrive pas à perdre la graisse au niveau du ventre pourtan je fais 30 abdominaux de serie de 3 et les abdos commence a apparaitre mais j'ai tjr cette graisse au ventre.
Merci d'avance.
PS: sa fai un peu pres 6 a 9 mois que je fai des abdos

1 réponse

  1. TwiMoonW
    Salut :).
    Essaye de te masser le ventre pendant 5 - 10 chaque soir.
    Sa fait pas d'effet immédia mais pourtant sa marche .
    Ou teste d'autre exercices sinon.
    Essaye d'avoir une alimentations équilibré aussi .