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Perdre la graisse au ventre.

croutte Messages postés 1 Date d'inscription lundi 18 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 18 avril 2011 - Modifié par croutte le 18/04/2011 à 23:58
TwiMoonW Messages postés 2 Date d'inscription mardi 19 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 avril 2011 - 19 avril 2011 à 23:11
Bonjour,
j'ai 15 ans je mesure 1m83 je pese 71 kilo mais mon probleme est mon ventre de n'arrive pas à perdre la graisse au niveau du ventre pourtan je fais 30 abdominaux de serie de 3 et les abdos commence a apparaitre mais j'ai tjr cette graisse au ventre.
Merci d'avance.
PS: sa fai un peu pres 6 a 9 mois que je fai des abdos
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1 réponse

Réponse 1 / 1
TwiMoonW Messages postés 2 Date d'inscription mardi 19 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 avril 2011 1
19 avril 2011 à 23:11
Salut :).
Essaye de te masser le ventre pendant 5 - 10 chaque soir.
Sa fait pas d'effet immédia mais pourtant sa marche .
Ou teste d'autre exercices sinon.
Essaye d'avoir une alimentations équilibré aussi .
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