14ans et veux maigrir 10kg

Fermé
sousou78787 -  
Bonjour,
jai 14ans , je pèse 75kg pour 1,64m , je veux maigrir de 10kg en un mois . sans les reprendre, aprè le régime en ayant une alimentation équlibrée et en faisant énornément de sport , est-ce possible ?

4 réponses

  1.  Ghörgh Contributeur
    Oui c'est possible, mais faire un régime éclair n'est pas forcément le meilleur moyen d'être sur de ne pas les reprendre par la suite...
    Enfin c'est mon avis.
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    1. sousou78787
      tu n'aurai pas un régime à me proposer ?
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      1. sousou78787
        il faut que tu sois motivée , moi je veux perdre 20kg mais je vais dabord commencer par 10kg , mais j'ai arreté de grignoter car hyper motivée !
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        1. sousou78787
          moi ausssi svp , je veux que quelqu'un m'encourage svp
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          1. 00lina00 Modérateur
            Bonsoir,

            Personne sur ce forum ne vous donnera des conseils pour maigrir,
            d'autant plus que tu n'es pas du tout en surpoids et que ta croissance
            n'est pas terminée.

            Tu vas encore grandir, t'affiner, te métamorphoser et donc, ton corps
            est en train de changer.
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