14ans et veux maigrir 10kg
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sousou78787
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour,
jai 14ans , je pèse 75kg pour 1,64m , je veux maigrir de 10kg en un mois . sans les reprendre, aprè le régime en ayant une alimentation équlibrée et en faisant énornément de sport , est-ce possible ?
jai 14ans , je pèse 75kg pour 1,64m , je veux maigrir de 10kg en un mois . sans les reprendre, aprè le régime en ayant une alimentation équlibrée et en faisant énornément de sport , est-ce possible ?
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4 réponses
Oui c'est possible, mais faire un régime éclair n'est pas forcément le meilleur moyen d'être sur de ne pas les reprendre par la suite...
Enfin c'est mon avis.
Enfin c'est mon avis.
il faut que tu sois motivée , moi je veux perdre 20kg mais je vais dabord commencer par 10kg , mais j'ai arreté de grignoter car hyper motivée !
