14ans et veux maigrir 10kg

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sousou78787 -
00lina00 Messages postés 29453 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 30 mars 2011 à 19:09

Bonjour,
jai 14ans , je pèse 75kg pour 1,64m , je veux maigrir de 10kg en un mois . sans les reprendre, aprè le régime en ayant une alimentation équlibrée et en faisant énornément de sport , est-ce possible ?

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4 réponses

Réponse 1 / 4

Ghörgh Messages postés 4886 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention 1

Oui c'est possible, mais faire un régime éclair n'est pas forcément le meilleur moyen d'être sur de ne pas les reprendre par la suite...
Enfin c'est mon avis.

Réponse 2 / 4

sousou78787

tu n'aurai pas un régime à me proposer ?

Réponse 3 / 4

sousou78787

il faut que tu sois motivée , moi je veux perdre 20kg mais je vais dabord commencer par 10kg , mais j'ai arreté de grignoter car hyper motivée !

Réponse 4 / 4

sousou78787

moi ausssi svp , je veux que quelqu'un m'encourage svp

00lina00 Messages postés 29453 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 6 128

Bonsoir,

Personne sur ce forum ne vous donnera des conseils pour maigrir,
d'autant plus que tu n'es pas du tout en surpoids et que ta croissance
n'est pas terminée.

Tu vas encore grandir, t'affiner, te métamorphoser et donc, ton corps
est en train de changer.